A gyógynövények természetesek és egészségesek, de tisztában kell lenni azzal, hogy ha nem megfelelően használják, súlyosan károsíthatnak minket. Ismerje meg, mire kell figyelni gyógynövények használatakor.
Egészséges gyógynövények, de …
Az egészséges életmód divatja az elfelejtett és alábecsült gyógynövényeket tette vissza. Egyre szívesebben használjuk őket, mert sikeresen helyettesíthetnek egyes gyógyszereket és hatékonyan kezelhetnek számos betegséget. A gyógynövényekkel ellentétben a gyógynövények teljesen természetesek, ezért számunkra úgy tűnik, hogy használatuk kockázatoktól és mellékhatásoktól mentes.
Ez a hit azonban téves, és sok gondot okozhat nekünk. A gyógynövénykészítmények valóban értékes gyógyító szerek, de sok közülük olyan erősen hat, hogy nem csak mellékhatásokat mutathatnak, de számos gyógyszerrel is kölcsönhatásba léphetnek. Ezért mielőtt gyógynövényekhez nyúlnánk, alaposan meg kell ismernünk tulajdonságaikat és hatásukat. Ha gyógynövényeket vásárolunk, olvassa el a csomagoláson található ellenjavallatokat és lehetséges mellékhatásokat. Ha gyógynövényeket gyűjtünk - nézzük meg ezeket az információkat megbízható forrásokból.
Mire kell különösen figyelni a gyógynövények használatakor
Példa egy gyógynövényre, amely a túlzott használat káros lehet egészségünkért többek között a népszerű bölcs. A benne található kémiai vegyületek gyulladáscsökkentő, baktericid és izzadásgátló hatásúak, de túladagolásuk vagy túl hosszú használatuk összefüggésbe hozható az idegrendszeri rendellenességek (szorongás, szédülés, egyensúlyzavarok) előfordulásával.
Gyógynövények szedése bizonyos betegségek esetén sem tanácsos. Ez a helyzet például a gyógynövényekkel, amelyek hatással vannak a keringési rendszerre (például növelik vagy csökkentik a vérnyomást), amelyek veszélyesek lehetnek a szívbetegségben szenvedőkre, valamint a menopauzában vagy terhes nőkre (pl. Ruta common, mugwort) üröm, rozmaring, ginzeng).
Egyes gyógynövények is okozhatnak egészen szokatlan mellékhatásokat, mint pl. allergia a napra (pl. orbáncfű, közönséges rote).
A terhes és szoptató nőknek is fokozott óvatossággal kell eljárniuk a gyógynövények használatakor.
A gyógynövények reakciói a gyógyszerekkel
A gyógynövények rossz módon történő használata is zavarja egyes gyógyszereket. Példa erre a látszólag biztonságos lenmag, amely védőréteget képez az emésztőrendszerben. Bár hatása nagyon kívánatos az emésztőrendszer betegségeiben, más betegségek esetén is csökkentheti a gyógyszerek felszívódását. Hasonló hatás érhető el hashajtó tulajdonságú gyógynövények, például szennalevelek, homoktövis vagy aloe vera szedésével is.
A gyógynövényes gyógyszerkölcsönhatások azonban még veszélyesebbek, sőt néha veszélyesek is lehetnek az egészségre, például az orbáncfű esetében, amely sok gyógyszer hatását zavarja (pl. Véralvadásgátló, gyulladáscsökkentő és vírusellenes szerek, valamint antidepresszánsok és orális fogamzásgátlók), valerian kivonatok vagy édesgyökér, fokozva számos gyógyszer hatását.
Egyes gyógynövények is mérgek
Egyes gyógyászati célokra használt növények is lehetnek erősen mérgező (pl. gyöngyvirág, a fehér vadgesztenye gyümölcse, rókagesztenye -lila, őszi téli krókusz, celandine celandine, csalán, farkasbogyó, tansy, fagyöngy, datura), így önálló használatuk a legjobb esetben súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet , szélsőséges esetekben pedig akár halállal is. Ezért csak orvos felügyelete mellett és szakemberek által készített készítmények formájában szabad használni őket.
A gyógynövények gyűjtése és tárolása is fontos
Ha már ismerjük a minket érdeklő gyógynövények hatásmechanizmusait, meg kell tanulnunk azokat is megfelelően használni, mert még a viszonylag biztonságos gyógynövények is károsak lehetnek számunkra, ha rossz módon gyűjtjük, szárítjuk vagy tároljuk. Ezért mindig gyógynövényeket kell gyűjtenünk a szennyeződésektől mentes területen és olyan helyeken, ahol nem használtak vegyi növényvédő szereket, emlékezve arra is, hogy egy adott növény melyik része a gyógyászati alapanyag. Ellenkező esetben a növényi szövetekben felhalmozódott méreganyagok bejutnak a szervezetünkbe, és többek között mérgezés.
Kockázatos lehet a rosszul tárolt nyersanyag használata is, amely például penészesedett. A gyógynövények akkor is hatástalanok lehetnek, ha rosszul vannak elkészítve, ezért mielőtt teát készítenénk belőlük, a szakirodalomban olyan recepteket kell keresnünk, amelyek megfelelő arányban tartalmazzák az egyes összetevőket.