A reggeli shake igazi vitaminbomba. Ízletes frissítő
és alacsony a kalóriatartalma. Tökéletes azoknak, akik törődnek az alakjukkal.
Hozzávalók:
- ½ iskola vegyes sárgarépa,
- ½ iskola vegyes zeller,
- ½ iskola turmixolt körte,
- 20 ml málnaszörp,
- 10 ml áfonyaszörp.
Elkészítési módszer:
Hámozza meg, mossa meg és keverje össze egyenlő mennyiségű sárgarépát, zellert és körtét. Öntsük az áfonya- és málnaszörpöt közvetlenül a magasságuk 1/4 -éig töltött jéggel töltött pohárba. Az egészet óvatosan felöntjük vegyes gyümölccsel.