Az ősz és a tél az az idő, amikor a fertőzések gyötörnek bennünket. Bemutatjuk a "top 10" növényeket, amelyek megerősítik immunitásunkat és segítenek a megfázás elleni küzdelemben.
Az őszi és téli időszak megjelenésével szervezetünk immunitása komoly próbatétel elé áll. Kezdünk szenvedni a megfázástól és a fertőzésektől, ezért elmegyünk az orvoshoz, és gyógyszereket szedünk. Mielőtt azonban ilyen megoldás mellett döntenénk, próbáljuk meg gyógynövényekkel kezelni a betegséget.
A fertőzés legelején adott gyógynövénykészítmények gátolhatják annak kialakulását, és ha rendszeresen szedik, erősítik szervezetünket és megakadályozzák a betegség kiújulását. Elvehetjük őket többek között infúziók, szirupok vagy tinktúrák formájában.
lásd a fotókat
A bodza gyümölcse többek között vírusellenes és erősítő.
A bodzavirágokat szárítani kell, mert az infúzió hasznos lesz a megfázás időszakában.
Az echinacea vagy echinacea olyan növény, amely erősíti a testet és megakadályozza a betegségek kiújulását.
Sajnos a kertekben termő Echinacea dekoratív hibridek. Ne használjuk gyógynövényként.
A közönséges és fás aloe vera széles gyógyító és erősítő tulajdonságokkal rendelkezik.
Ez NEM Tollas Viviparus, hanem Daigremonta Viviparous. Ez a faj csak kültéri használatra és dísznövényként alkalmas.
A csipkebogyó körülbelül 30 -szor több C -vitamint tartalmaz, mint a citrom.
Bár a homoktövis valamivel kevesebb C -vitamint tartalmaz, mint a vadrózsa, tartósabb.
A fokhagymát és a hagymát néha "természetes antibiotikumoknak" nevezik.
A Calendula többek között gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
A "normál" csalán sok értékes összetevőt tartalmaz, amelyek közé tartozik erősítő hatásúak.
Cikkeket ajánlunkFekete bodza - gyógyászati virágok és gyümölcsök
A gyógynövények szoros csoportja, amelyek felülmúlhatatlanok a fertőzések leküzdésében és szervezetünk védekezésének támogatásában fekete lila. Virágai izzasztó, lázcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, így segítenek csillapítani a fertőzés tüneteit.
A bodza gyümölcsei még értékesebbek. A belőlük készített szirup vírusellenes és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, ennek köszönhetően nemcsak megnyugtatja a fertőzéseket, hanem megakadályozza azok kiújulását, erősíti a szervezet védekezőképességét (gyümölcskivonat megtalálható a kész Sambucol szirupban; "Sambucus nigra" a A bodza latin neve, és az általa használt készítmények neveket hozott létre).
Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a fekete számos előnnyel nem rendelkezik, de megvan a maga árnyoldala is. Levelei és éretlen gyümölcsei mérgezőek, mert veszélyes méreganyagokat tartalmaznak. Az érett, feldolgozott gyümölcsökben azonban a méreganyagok lebomlanak, és már nem veszélyesek.
Echinacea purpurea vagy echinacea - erősíti és védi a betegségek kiújulását
Emellett fontos növény, amely javítja immunitásunkat, és immunstimuláló hatással rendelkezik lila tobozvirág. Érdemes tudni, hogy "echinacea”, Gyakran megfázás elleni szerrel társítják az Echinacea latin nevét. Bár nem képes megbirkózni a folyamatban lévő fertőzéssel, leveleiből és gyökereiből származó kivonatok, főzetek vagy tinktúrák kiváló készítmények, amelyek megerősítenek és megvédenek minket a betegségek kiújulásától (kész készítményekben is megtalálhatjuk őket, pl. Immunofort).
Azonban legyen óvatos az Echinaceával, mert kölcsönhatásba léphet különböző gyógyszerekkel. Ezenkívül nem szabad 2 hétnél tovább használni.
FIGYELEM: A kertekben termesztett echinacea díszhibridek. Ne használjuk ezeket a növényeket gyógynövényként.
Aloe és az élő féreg - szobanövények, mint "otthoni elsősegély -készletek"
Nagyon érdekes gyógynövények, amelyeket hazánkban csak cserépben lehet termeszteni aloe vera (közönséges és fás) és tollas. Mindegyikük számos értékes anyagot tartalmaz a szövetekben, erős erősítő és immunstimuláló hatást mutatva.
Gyógyászati célokra gyümölcsleveket, kivonatokat és alkohol tinktúrákat használnak. Az élőbogár leveleit is összetörheti, és mézzel szedheti. A gyógyszertár készen álló erősítő készítményt is kínál aloe (Biostymin) kivonat alapján.
Figyelem: ne tévesszük össze a tollhalakat (Kalanchoe pinnata) a Daigremonta élő hibával (Kalanchoe daigremontana), amely csak külsőleg használható. Sajnos mindkét vivipara általában összezavarodik, különösen sok internetes kiadványban.
CSAK tollas élő medve használható belsőleg.
CC BY-SA 3.0 licenc
Vadrózsa - rengeteg C -vitamin.
Ez is egy jól ismert és értékes növény, amely segít megerősíteni minket vad Rózsa. Gyümölcsei sok C -vitamint tartalmaznak (sajnos ezek egy része feldolgozás után lebomlik), így az őszi és téli szezonban a belőlük készített gyümölcslevek, infúziók vagy tinktúrák segítenek jó formában tartani.
Homoktövis - tartós C -vitamin.
Ez is egy szokatlan növény, amely erősítheti testünket homoktövis, amelynek gyümölcsei C -vitamin és más értékes összetevők forrásai. Bár kevesebb C -vitamin van bennük, mint a csipkebogyóban, enzimek védik, így nem bomlik le olyan gyorsan, és feldolgozás után is megmarad a gyümölcsben. Testünk megerősítése érdekében gyümölcsleveket, befőtteket és homoktövis olajat használhatunk.
Fokhagyma és hagyma - otthoni "antibiotikumok"
Segít leküzdeni a fertőzések és a megfázás tüneteit is fokhagyma és hagyma. A belőlük készített szirup erős antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő szer, amely sikeresen helyettesítheti a szintetikus antibiotikumot. A szirup nemcsak segít megbirkózni a betegséggel, hanem erősíti testünket és megakadályozza a fertőzések kiújulását.
Körömvirág - támogatja az immunitást
Ez egy rendkívül értékes gyógynövény is orvosi körömvirág. A bizonyított gyulladáscsökkentő, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságok mellett immunrendszerünket is támogathatja.
Gyakori csalán - erősíti és táplálja
Ha szeretnénk hatékonyan megerősíteni a testet, akkor sem szabad kihagynunk közönséges csalán, sok ásványi anyagot, vitamint és más értékes anyagot tartalmaz. Egész évben használhatjuk szárított leveleit, infúziókat és teákat készíthetünk. Tavasszal a fiatal levelek jobbak lesznek, amelyekből gyümölcslevet vagy salátát készíthet. A leveleket azonban csak a növény virágzása előtt szabad leszedni, mivel a káros anyagok tartalma később megnő.