A fehér eperfa olyan növény, amelynek levelei gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. A gyökerek és a gyümölcsök is értékes hatást fejtenek ki. Ellenőrizze, hogy a fehér eperfa miben segít.
Fehér eperfa értékes levelekkel
A fehér eperfa évszázadok óta ismert és termesztett növény. Édes, ízletes gyümölcseit csemege- és erősítőszerként értékelték, míg a leveleket táplálékként kezelték a selyemgyártáshoz szálakat előállító rovarok számára.
Hamarosan azonban kiderült, hogy a levelek gyógyító tulajdonságokkal is rendelkeznek, és elkezdték használni a népi gyógyászatban. Kezdetben lázcsillapítóként és tonikként használták, de idővel kiderült, hogy számos más értékes tulajdonsággal rendelkezik.
Jelenleg a tudósok is érdeklődni kezdtek a növény iránt, akik a kutatásnak köszönhetően megerősítették a levelek bizonyos gyógyászati tulajdonságait, és megállapították a levelek kémiai összetételét. Többek között megtaláltak bennük sok B -vitamin (B1, B2, B6), D- és E -vitamin, mikro- és makroelemek (pl. kalcium, foszfor, vas), esszenciális aminosavak, szerves savak (pl. aszkorbinsav), flavonoidok és sok más szerves anyag .
Fehér eperfa - a cukorbetegség és a túlsúly elleni küzdelemben
Az ilyen gazdag kémiai összetételnek köszönhetően eperfa levelek segítenek leküzdeni egyes betegségeket és enyhíteni a kellemetlen betegségek tüneteit. Legértékesebb tulajdonságuk az a képesség, hogy csökkentik a cukrot lebontó enzimek aktivitását, ami megnehezíti a szervezet emésztését és felszívódását.
Az eperfa ezen tulajdonsága rendkívül értékesnek bizonyult a cukorbetegségben szenvedők számára, akik az eperfának köszönhetően jobban tudják szabályozni a vércukorszintet. A betegeket szem előtt tartva fehér eperfa leveleken alapuló készítmények egész sorát hozták létre, amelyek minden gyógyszertárban és egészségügyi élelmiszerboltban kaphatók.
Hatásuk miatt a fehér eperfa termékeket a túlsúlyos emberek is nagyra értékelik, mert segítenek csökkenteni a szervezetben lévő cukor mennyiségét, ami megnehezíti a táplálékból történő felszívódást (egyes cukrok egyáltalán nem emészthetők).
Mit segít még a fehér eperfa
A fehér eperfa készítmények szisztematikus fogyasztása szintén segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet a vérben, ami viszont csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A levelek antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek, különösen az emésztőrendszert megtámadó kórokozó mikroorganizmusok ellen (beleértve a szalmonellát, staphylococcust).
Az eperfa levelekből nyert kivonatok atheroscleroticus tulajdonságokkal is rendelkeznek, és csökkentik az Alzheimer -kór kockázatát. Egyes források azt is jelzik, hogy az eperfa leveleiben lévő anyagok gátolhatják a rák egyes formáinak (köztük a melanoma és a leukémia) növekedését.
A levelekben található jelentős mennyiségű B -vitamin szintén nagyon jó hatással van a látásra, javítja a hangulatot és támogatja az agy munkáját.
Eperfa készítmények vagy tea?
A fehér beszédkészítmények széles választéka áll rendelkezésre a piacon, elsősorban kapszula és tabletta formájában. Ezek általában étrend -kiegészítők, amelyek nagyon változatos összetételűek és másfajta eperfalevél -kivonatot tartalmaznak. Néhányuk sok, nem mindig egészséges kiegészítő anyagot is tartalmaz (beleértve a csomósodásgátlókat, tartósítószereket).
Ezért, mielőtt kész készítményhez nyúlna, először alaposan ellenőrizze annak összetételét, és ha lehetséges, válasszon szárított levelekből készült teát, nem pedig tablettát. Amikor szisztematikusan megisszuk a belőlük készített infúziót, idővel kiderülhet, hogy több előnnyel jár számunkra, mint a tabletták.
A fehér eperfa gyökereinek és gyümölcseinek tulajdonságai
Érdekes, hogy a gyógyító tulajdonságokat nemcsak a fehér eperfa levelek mutatják, hanem a gyökerei is. Mivel azonban összetételük más, mint a leveleké, kissé eltérő betegségeket érintenek, és a belőlük készített készítményeket elsősorban a légzőszervi betegségek és az asztma kezelésére használják.
Nem szabad elfelejteni magukat az eperfa gyümölcsöket, amelyek szintén nem értéktelenek. A szénhidrátok mellett vitaminokat (C, PP és B csoport), ásványi sókat (kálium, foszfor, vas), pektineket, csersavakat, szerves savakat és flavonoidokat is tartalmaznak, aminek köszönhetően fogyasztásuk értékes tápanyagokkal gazdagítja a napi étrendet.
A gyümölcs szárításra is alkalmas, egészséges és ízletes alternatívája az édes harapnivalóknak. Segítenek a gasztritisz megnyugtatásában is, és jótékony hatással vannak az emésztőrendszerre.